こんなことに腹を立てたことがある人は、ドケチで器の小っちゃい僕だけじゃないと思う(笑)
ご飯を腹いっぱい食べたい！って思ってる、健康男子、
育ち盛りのお子さんをお持ちのお父さん、お母さんに、
ご飯おかわり無料のチェーン店をバンバンバンバン書いていこうと思います。
バンバン紹介したい！ご飯おかわり無料のチェーン店
実はご飯おかわり無料店は、お腹をいっぱいにしてくれる以外のメリットがあります。
それはいつも繁盛してて、お店にいい空気が漂ってて居心地がいいんです。
やよい軒と大戸屋がここまで差がついたのも、
「原因はご飯おかわり無料だ！」って10年以上前から思ってました。
そして吉野家も定食無料にしてからお客さんがあからさまに増えました。
この理由はズバリ安心感です。
お客さんたちは、そんなにたくさんおかわりをするわけじゃないです。
でも、
「あのお店はいつでも腹いっぱいになる！」
って安心感が常連客をつくります。
そして常連客の多い店にはなぜか人が集まり良い空気感がでます。
ってことで、
ご飯おかわり無料のチェーン店をバンバン紹介していって、あなたのこともいい気分にさせちゃいます(笑)(笑)
やよい軒
お米、野菜、作り立て、にこだわってるやよい軒はめちゃうまです。
おかわり自由のご飯も炊き方とかいろいろこだわってるみたいです。
やよい軒は定食を注文した人はご飯おかわり無料です。
おなかも、こころも満たしたい。 炊きたてのごはんは、おかわり自由。
やよい軒の定食の主役は、なんといってもあたたかいごはんです。
大きなガス釜を使い、1300℃という強い火力で一気に炊きあげるのもやよい軒のこだわり。いつでも炊きたてのおいしさが味わえるようにあえて釜の6割の容量で、1日に何度も炊飯しています。ごはんはもちろんおかわり自由！ どうぞおなかいっぱいお召しあがりください。
出典：やよい軒
僕はいつも〝たっぷり野菜の肉野菜炒め定食〟（税込み830円）です。
（メニュー表）
いただきまーす
あっという間に食べちゃいました。
おかわりはこんな感じです。
これでお腹いっぱいになります。
やよい軒
| ご飯 | みそ汁 スープ | 野菜 | 漬け物 | にんにく しょうが | お茶 |
| 〇 | ✖ | ✖ | 〇 | ✖ | 〇 |
吉野家
2019年4月から、午後3~午前0まで定食のご飯おかわり無料になって、
「おっ。吉野家お客さんの入りが良くなったなぁ」って思ったんですけど、
2020年2月から、24時間定食おかわり無料になってさらに繁盛するようになった。
（メニュー表）
僕はいつも〝牛皿・唐揚げ定食〟（税込767円）
（このメニューは一部の店舗限定）
ちょーうまそうじゃないですか？
唐揚げがめちゃうまで、吉野家の牛丼と2つの味が味わえて、ご飯もおかわり自由。
めちゃ安です。
吉野家はおかわりの時は定員さんに注文します。
「すいませーん。ご飯とお茶おかわりお願いします。」
店員さん「かしこまりました。ご飯は普通と大盛りどちらにしますか？」
「大盛りで！」
おかずのボリュームがあるんで、いつもお腹パンパンです。
吉野家
| ご飯 | みそ汁 スープ | 野菜 | 漬け物 | にんにく しょうが | お茶 |
| 〇 | ✖ | ✖ | ✖ | 〇 | 〇 |
とんかつ和幸
とんかつ和幸は創業55年の老舗で、大好きな店舗のひとつです。
和幸はご飯、みそ汁、キャベツがおかわりし放題です。
メニューの値段は店舗によって異なるみたいです。
出典：食の記録集
今回は久しぶりの和幸でテンションあがったんで、
〝特ロースかつ御飯〟（税込1630円）を注文しました。
じゃーん
ちょーうまそうじゃないですか？
一杯目はそっこーペロリンです。
みてください、お味噌汁を。
和幸の味噌汁はしじみ汁でちょーうまです。
おかわりは定員さんに注文します。
「ご飯、キャベツ、味噌汁、おかわりお願いしまーす」
店員さん「かしこまりました～」
「もう食えないよー」くらい腹いっぱいになって、大満足。
ちなみに和幸の人気メニューはランチメニューの「和幸御飯」
870円でガッツリ食べられます。
僕が行ったことのある和幸はすべて平日のみのランチメニューですけど、店舗によっては土日のところもあるみたいです。
和幸
| ご飯 | みそ汁 スープ | 野菜 | 漬け物 | にんにく しょうが | お茶 |
| 〇 | 〇 | 〇 | ✖ | ✖ | 〇 |
横浜家系ラーメン 魂心家
個人的には、チェーン展開してる家系ラーメンの中では一番好きな味です。
店舗によって値段が違うみたいなんですけど、ラーメンが700円くらいで、
ご飯が無料でついてきて、しかもおかわり自由です。
しかも終日。
しかもしかもしかも、汁まで飲むと、
「はい！まくり券！」って言われて次回トッピングが1品無料になるまくり券がもらえる。
安い、うまい、がっつり食える、これで常連にならない方がおかしいです。
（メニュー）
前の職場のすぐ目の前にあった、東京都目黒店と、
今行ってる横浜青葉台店は、いついってもお客さんが入ってて大繫盛。
↓全国展開してるんでチェックしてみてください
僕はいつも〝ネギラーメン、のりトッピング〟です。（税込950円）
どーですか？
美味しそーでしょ？
とにかく家系ラーメンと白飯は相性抜群なんで、そっこーペロリンです
すいません。狭くてお客さんが多かったんで、振り向きざまに「パシャ」でした。
ご飯のおかわり方法は、青葉台店はセルフで、目黒店は店員さんに注文です。
魂心家に行った時も、
「もー食えねぇーよー」
状態になります。
魂心家
| ご飯 | みそ汁 スープ | 野菜 | 漬け物 | にんにく しょうが | お茶 |
| 〇 | ✖ | ✖ | ✖ | 〇 | ✖ |
40手前からお腹周りが気になるようになってきた
自分は毎日ガッツリ食べたい派なので、炭水化物抜きとか糖質制限とは無縁の生活を送ってきました。
でも…40才手前くらいから急にお腹周りのお肉が気になるようになってきて、体重も右肩上がりに(汗)
うーん、どうしよう。
いきなりキツイ運動なんてはじめてもどうせ続かないし…
いまさら食事制限なんて考えられないよなぁ
なんて話を飲みの場でしてたら
「食習慣を変えずにメタボ対策するならこれすげーいいよ！」
って友人Sに熱弁されたのがメタバリア
これはちょー大当たり商品です。
飲んだ初日から便のでがハンパなかったっす！
僕みたいに食べるのが大好きだけど、何か対策はじめないと！って思ってた人にはちょーおすすめです。
公式から買えばワンコインスタートなので、まずは気軽に1袋試してみてください！
おわりに
最後まで読んでくれてありがとうございました。
これからもどんどんどんどん、ご飯おかわり無料のチェーン店を追加であげていきます。
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